Die grundlegende Shuai Jiao -Uniform enthält eine weiße oder blaue Jacke mit gesteppten roten oder blauen Linien am Ärmel. Das Ärmeldesign muss das Entlüften des Gegnerarms ermöglichen, ohne die Mitte des Oberarms zu bedecken. In der Jacke sind eingeschränkte Stimulanzien nicht erlaubt. Die als Kuzi bekannte Hose müssen entweder weiß oder blau sein und auf der Seite rote Streifen haben. Auf dem Boden muss auch ein Seildicht geben.
Stile von Shuai Jiao
Shuai Jiao ist eine traditionelle Kampfkunst, die den Westlern relativ unbekannt ist. Obwohl es sich um eine legitime Kunst handelt, ist es auch relativ klein und schwierig, außerhalb Chinas ein ordnungsgemäßes Fitnessstudio zu finden. Das Folgende ist ein kurzer Überblick über Shuai Jiao -Stile und Uniformen. Shuai Jiao-Uniformen unterscheiden sich geringfügig von Stil zu Stil, sind aber gleichmäßig kurzärmelig.
Der Shuai Jiao Uniform-Stil ähnelt dem von Judo, mit Ausnahme einer Oberschenkelhülle. Das schwarz-weiß gestreifte T-Shirt wird für den Wettbewerb verwendet. Der Stil fügt sich besser in das Wrestling ein, weil er sich mit modernen MMA und BJJ einfügt. In Sambo sind in Judo illegal, die illegal sind.
Der Tianjin -Stil ist am häufigsten, vor allem, weil er dieselbe Jacke wie das mongolische Wrestling verwendet. Dieser Stil ist sehr schnell und flüssig und für seine großartigen Fußwegen und Reisen bekannt. Shuai Jiao verwendet auch ein einfaches Bewertungssystem, mit dem Sie Punkte vergeben, um Ihren Gegner zu Boden zu zwingen. Es hat auch das gleiche Punktsystem wie echtes Wrestling, mit Punkten vergeben, wenn der Gegner auf den Boden gezwungen wird oder bewusstlos geworfen wird.
Ein wesentlicher Unterschied zwischen den beiden Stilen ist die Art und Weise, wie sie einen niedergeschlagenen Gegner definieren. Die Shuai Jiao Styles Award -Punkte für einen abverletzten Gegner, aber die Definition variiert. Einige Stylespreispunkte für einen abgesenkten Gegner, indem sie einfach auf dem Boden landen, während andere Punkte für den Angreifer belohnen, der auf ihren Gegner fällt. Wenn Sie nach dem effektivsten Stil suchen, probieren Sie einen anderen Stil aus und prüfen Sie, ob es für Sie geeignet ist.
Techniken gelehrt
Der Stil der Kampfkünste, den eine Person trägt, kann sich erheblich von einer Schule zur anderen unterscheiden. Die häufigste Form ist als Shuai Jiao bekannt, eine Mischung aus uns Wrestling und Sambo. Dieser Stil zeichnet sich durch eine Betonung eher auf Stehen als auf Grundlagen aus und kombiniert die traditionelle Jacke mit einem weniger restriktiven Regeln. Obwohl Shuai Jiao in ganz China praktiziert wird, ist es in der inneren Mongolei und in anderen Ländern besonders beliebt.
Als Kampfkunst bindet Shuai Jiao die Prinzipien von Yin und Yang ein, um einen Gegner schnell und einfach zu entwurzeln. Das Prinzip von Yin und Yang bezieht sich auf die natürlichen physischen Gesetze des Gleichgewichts und der Koordination. Viele Techniken betonen die Kontrolle der Gliedmaßen, erstickt und Würfe. Darüber hinaus kann ein Schüler lernen, wie man die Technik auf den Oberkörper und die eigene Körperposition des Gegners anwendet.
General MA war der erste große Meister, der die Techniken von Shuai Jiao zusammenstellte. Er beschrieb, wie man diese Techniken einsetzt, um einen Gegner zu werfen und zu ringen. Shuai Jiao verwendet auch Druckpunkte, um einen Gegner niederzuschlagen und ihn oder sie zu werfen. Das erste Lehrbuch für diesen Stil erwähnt vierundzwanzig Soloformen. Das zweite Lehrbuch, das von General MA geschrieben wurde, bezieht sich auf zwei Arten von Jiu Jitsu.
Die Definition von Downed in Shuai Jiao variiert je nach Stil. Einige Stylespreispunkte für den Fall mit dem Gegner auf den Einige Stile ziehen sogar Punkte für einen gefallenen Gegner ab. Das Fazit ist, dass es wichtig ist, realistische Positionen beim Üben von Shuai Jiao zu verwenden. Es gibt einen Unterschied zwischen Kampfkunstpraxis und Sport.
Punkte, die an die Wettbewerber vergeben wurden
Shuai Jiao ist ein traditioneller chinesischer Sport mit vielen Formen. Es kann in stehende Grapplung, Wrestling und Werfen eingeteilt werden. Zusätzlich zum Tragen einer Uniform können die Konkurrenten auch Wrestling -Schuhe und Mundschutzwächter verwenden. Der Kampfbereich beträgt 64 Quadratmeter 8 m x 8 m und kann auf eine maximale Höhe von 50 cm angehoben werden. Der Sparring -Bereich wird von Teilnehmern eingetragen, wenn der Schiedsrichter von Executive sie dazu anweist. Der Kandidat betritt den Bereich vom Kopftisch.
Shuai Jiao, auch Shuai-Chiao geschrieben, ist eine viertausendjährige chinesische Kampfkunst. In der Antike war das Gewinnen von San Shou -Spielen, den Gegner vom Lei Tai zu klopfen und sie zu Boden zu bringen. Heute ist Shuai Jiao von den groben Kampfmethoden unserer Vorfahren zurückgegriffen. Aber noch heute gewinnt es bei Kampfsportwettbewerben weiterhin wichtig.
Da der Sport enger mit dem Wrestling verwandt ist, ist er zu einem Mainstream -Sport geworden. Seine Uniform ähnelt der von Judo, hat aber kurze Ärmel, um Gegner daran zu hindern, die Ellbogenfalte zu erfassen. Dies ermöglicht eine engere Aktion, bei der Konkurrenten Kragen und Material greifen und um Haken und andere Gliedmaßen kämpfen können. Die Uniform hilft dem Athleten auch, sich besser mit den Sportregeln einzusetzen.
Während das Kämpfen einst als notwendiger Teil der menschlichen Gesellschaft angesehen wurde, entwickelte die menschliche Rasse stark verfeinerte Techniken, um Unterschiede zu kompensieren. Die Wrestling -Stile wuchsen aus groben Taktiken, die von unseren Vorfahren zu hoch entwickelten Kampfkünsten entwickelt wurden. Shuai-Chiao unterscheidet sich von den meisten Formen des Wrestlings, indem sie eher die Technik als auf rohe Kraft betont. Die Vorfahren waren bekannt für ihre Kampffähigkeiten.
Traditionen
Während die alten Shuai-Jiao-Praktizierenden mit nacktem Korb antraten, treten moderne Athleten in schweren Canvas-Baumwolljacken an. Obwohl die Uniform die Haut der Gegner vor Verletzungen schützt, ist Shuai Jiao nicht auf die Kleidung der Gegner angewiesen, um sich zu verteidigen. Stattdessen dient die Grappler -Kleidung als Werkzeug, um Knochen und Muskeln zu greifen. Der Leinwandgürtel wickelt den Oberkörper fest und die Jacke fügt eine zusätzliche Steuerungsschicht hinzu.
Trotz seiner heutigen Mangel an Popularität ist Shuai Jiao eine legitime Kampfkunst, die weltweit praktiziert wird. Obwohl es nie eine Mainstream -Anerkennung erreicht hat, ist seine Geschichte interessant und beweist, dass es bei den traditionellen Kampfkünsten in China nicht nur auf Schlagding ging. Während die Kunst einmal mit dem Kampfkarat verglichen wurde, haben strengere Regeln der Qing -Dynastie dazu beigetragen, legitim zu bleiben.